*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Op 1 januari 2020 zijn we voor de verspreiding van onze artikelen overgestapt van Facebook naar Telegram. Dit houdt in dat nieuwe artikelen alleen nog worden verspreid via Telegram en niet meer via de Facebook Pagina(s).
Volgt u ons nog steeds op Facebook en wilt u nog steeds op de hoogte blijven van alle nieuwe artikelen, stap dan nu over op Telegram. Dat gaat als volgt:

Stap 1: Download de Telegram-app en ontvang onze artikelen zonder censuur rechtstreeks op uw telefoon of computer! Download de Telegram-app in de App Store of https://telegram.org
Stap 2: Word lid van het Natuurlijf Telegram-kanaal via deze link! https://t.me/natuurlijf
Meer weten: Waarom We zijn overgestapt - Waarom Telegram


Kokosmelk en kurkuma: laat je snel in slaap vallen, pijn en ontsteking verlichten, cholesterol verlagen

0

Heb je al over de geweldige smaak van gouden melk gehoord of heb je het al geprobeerd?

Dit veelzijdige mengsel is een heerlijke drank die de wonderbaarlijke krachten van kurkuma en kokosmelk combineert en is een effectieve natuurlijke remedie bij de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. De gouden melk wordt al duizenden jaren in veel culturen gebruikt en verbetert de gezondheid op talloze verschillende manieren.

Het is een Indiaas drankje dat recent een hit is geworden in de westerse culturen. Het wordt traditioneel gemaakt door koeien- of plantaardige melk op te warmen met kurkuma en andere kruiden, zoals kaneel en gember. Het biedt veel gezondheidsvoordelen en is vaak gebruikt als een alternatief middel om de immuniteit te verhogen en ziekte te voorkomen.

Het hoofdingrediënt is kurkuma, een geel kruid populair in de Aziatische keuken, dat kerrie zijn gele kleur geeft. Het actieve ingrediënt, curcumine, heeft krachtige antioxiderende eigenschappen, waardoor het al eeuwen in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt.

Kurkuma is een van de krachtigste natuurlijke stoffen, met meer dan 150 geneeskrachtige eigenschappen. Het bestrijdt ontstekingen in het lichaam, versterkt het immuunsysteem en behandelt verschillende aandoeningen en ziekten.

Aan de andere kant is kokosmelk een rijke bron van middellange keten triglyceriden (MCT’s), die ontstekingen bestrijden, spiergroei stimuleren en gewichtsverlies bevorderen. Het bevat ook veel gezonde vetten en elektrolyten, die de darmgezondheid verbeteren en de spijsvertering verbeteren.

Hun combinatie biedt meerdere gezondheidsvoordelen, waaronder:

Kalmeert artritis pijn en bestrijdt ontstekingen
Activeert meer dan 160 individuele fysiologische functies
Verlaagt slechte cholesterol en hoge bloeddruk
Verbetert het geheugen
Behandelt hersenaandoeningen
Versnelt het leren
Voorkomt schade door vrije radicalen

Hier is hoe het te bereiden en de voordelen ervan te plukken:

ingrediënten

1/8 theelepel kurkuma
1 kop kokosmelk
Een snufje zwarte peper
1 kopje water
Rauwe, biologische honing naar smaak

instructies:

Verhit alle ingrediënten in een pan, roer en laat 10 minuten sudderen, afgedekt. Zoet met honing en drink het driemaal daags.

Bronnen:

anyavien.com

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze

Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

Share.

About Author

Comments are closed.

Close