Zin in een ijsje met dat warme weer, maar dan ZONDER de calorieën?! Met 3 ingrediënten kun je het zelf maken!

0

Het is heerlijk weer en je hebt zin in verkoeling. Wat is de beste manier? Juist, een heerlijk ijsje.
Het enige probleem is dat ik na al het gesport en dieet niet echt zin heb om alles weg te gooien voor een paar ijsjes. Toch wil ik wel de verkoeling. Wat moet ik nu doen?

Je moet dit recept gaan volgen, want wij hebben een manier gevonden voor je om GODDELIJK ijs te eten ZONDER schuldgevoel! Met maar 3 ingrediënten en 0 inspanning! Hoe goed kun je het krijgen!

Wat heb je nodig?
– 140 gram aardbeien
– klein blikje gecondenseerde melk
– 500 gram Griekse yoghurt

Snijd de helft van je aardbeien in kleine stukken. Doe de andere helft in een blender en pureer!

Neem een grote schaal en doe de aarbeipuree erin en schep de gecondenseerde melk er door heen. Vouw nu de yoghurt erdoor heen. Niet te hard roeren. Je wil het niet te erg gemengd hebben.

Doe dit mengsel in een bakje (tupperware of de lege bak van de Griekse yoghurt die je net gebruikt hebt).

Zet het nu een nacht in de vriezer met de deksel erop, tot het goed bevroren is.

Haal het 10-15 minuten voordat je het wil eten uit de vriezer en genieten maar!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close