Herstel leverschade, zuiver van toxines en verbeter de spijsvertering op natuurlijke wijze

0

Wist je  dat de lever  het enige orgaan is dat  in staat is om zich te vernieuwen en dat er voedingsmiddelen bestaan  die deze regeneratie kunnen bevorderen?
Net zoals hagedissen hun staart  opnieuw kunnen laten aangroeien, kan de lever beschadigde delen regenereren.
Volgens een studie gepubliceerd in The Journal of Biological Chemistry is het hele proces van lever regeneratie veel eenvoudiger dan aanvankelijk werd gedacht.

Eerst werd er van uit gegaan dat de cellen die deel uitmaken van de regeneratie van de lever gelijkaardig zijn aan de cellen tijdens de embryonale fase.

Recente studies tonen echter aan dat er specifieke eiwitten zijn die deze regeneratie bevorderen.

Er werd ontdekt  dat de leverregeneratie een gevolg is van een toename in cellen die vermenigvuldigen door celdeling.
Volgens de wetenschappers zijn de  activerende geïdentificeerde eiwitten, de sleutel tot stimulering van leverregeneratie.

Voedingsmiddelen die handig zijn voor het regeneratieproces van de lever
Hoewel de lever in staat is om zichzelf te regenereren, is het ook belangrijk deze gezond te houden en voedingsmiddelen te eten die de leverregeneratie verder kunnen helpen bevorderen.

Volgende voedingsmiddelen kunnen helpen om de gezondheid van de lever een boost te geven:

Regelmatig knoflook eten helpt de gezondheid bevorderen voor een gezonde lever.
De enzymen in knoflook zorgen er ook voor dat giftige stoffen uit de lever worden verwijderd.

Dit leidt ook tot een gezonder lichaam in het algemeen.

Knoflook
Van knoflook is aangetoond dat het de slechte cholesterol vermindert, die geassocieerd wordt met een slechte gezondheid van de lever.

Het volgen van deze regel zal je zeker helpen om giftige stoffen te verwijderen in het spijsverteringskanaal en om je leverfunctie op het optimale niveau te krijgen.

Appels
Het is een bekend gegeven dat appels gunstig zijn voor de algehele gezondheid.
Vandaar misschien ook het bekende gezegde “een appel per dag houdt de dokter weg”, Toch?

Avocado bevat ongeveer 20 essentiële voedingsstoffen en vitaminen, die allemaal zeer gunstig zijn voor de lever.

Avocado’s bevorderen de productie van glutathione, een verbinding die helpt bij de verwijdering van gifstoffen en ook bij het neutraliseren vrije radicalen.

Avocado

Hun zwavelgehalte is genoeg om een gezonde lever te bevorderen.

Dit is echter niet het enige voordeel van spruiten.

Ze zijn ook rijk aan anti-oxidanten, verbindingen die schade van vrije radicalen voorkomen.
Voor het beste resultaat, combineer spruitjes met knoflook.

Spruitjes

Pompelmoes zit vol met krachtige antioxidanten en vezels.

Pompelmoes kan bijdragen aan een goede cholesterol en het  lever-reinigingsproces versterken.

Eén waarschuwing:  pompelmoes kan negatief interageren met medicijnen, dus spreek vooraf met je arts voordat je pompelmoes opneemt in je dieet.

Pompelmoes

Groene bladgroenten helpen je  lever in het reinigingsproces  en ze helpen de leverfunctie te verbeteren.

Groene bladgroenten voorzien het lichaam ook van chlorofyl die het lichaam beschermt tegen toxines.

Groene bladgroenten
Spinazie, broccoli en boerenkool zijn slechts enkele voorbeelden van groene bladgroenten.

Andere voedingsmiddelen:

Naast de bovengenoemde levensmiddelen zijn er nog andere die de leverreiniging kunnen bevorderen en de lever helpen  gezond houden.

Probeer daarom ook de volgende voedingsmiddelen op te nemen in je dieet.
– artisjokken, bessen, bittere pompoen, prei, uien, probiotische yoghurt

Hoe eiwitten kunnen helpen bij de lever regeneratie

Net als bij eerder genoemd onderzoek, onderzochten wetenschappers bij UC Davis verder het gebruik van eiwitten in de lever regeneratie.

Het geïdentificeerde eiwit werd PPARa genaamd  en in muismodellen bleek het heel snel te werken bij de lever regeneratie.

De onderzoekers wilden echter PPARa bij de mens stimuleren.Voor een snellere leverregeneratie is het eiwit fibroblast factor 21 (FGF21) nodig.

Door testen vonden de onderzoekers dat PPARa  effectiever was voor de leverregeneratie bij muizen dan voor de  lever van de mens.
Door het toevoegen van FGF21, werd de leverregeneratie versterkt.FGF21 blijkt  ook nuttig te zijn in het verminderen van  insulineresistentie, het versnellen van het  vetmetabolisme en vermindering van de vette leverziekte bij sommige dieren.

Wij vonden dat FGF21  een goede reddingsmolecuul is dat leverregeneratie en misschien weefselherstel kan vergemakkelijken.
Onze gegevens suggereren dat FGF21 kon helpen met leverregeneratie, ofwel na verwijdering of na schade veroorzaakt door alcohol of een virus. “

Studie auteur  Yu-Jui Yvonne Wan 

Hoewel is aangetoond dat eiwitten de leverregeneratie bevorderen, suggereren sommige bevindingen  dat cellen ook fundamenteel zijn voor de leverregeneratie.

De onderzoekers ontdekten dat cellen genaamd hybride hepatocyten  de mogelijkheid hebben om nieuwe weefsels te genereren.
Het team onderzoekers voerde een experiment waarin de muizen werden blootgesteld aan giftige stoffen.

Dit experiment toont aan dat de cellen die zijn gemaakt door de hybride hepatocyten niet werden aangetast door kanker.

In afwachting van verdere wetenschappelijke bevindingen moeten we zorgen om de lever gezond te houden!

Bron: runhealthylifestyle.com

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close