Een etiket waarop staat hoe lang je moet sporten om het te verbranden- goed of slecht idee?

0

Als er een etiket zou bestaan waarop staat hoelang je moet sporten om het eten te verbranden, zou dit een geweldig idee zijn of compleet zinloos?

Stel je eens voor, je wilt een hap van je heerlijke reep chocolade nemen en je ziet dat je meer dan een uur moet hardlopen om de calorieen in de reep te verbranden. Denk je dan 2 keer na en leg je hem terug of laat hem toch in de verpakking?

eettabel

De Britse onderzoeker Shirley Cramer ligt is er van overtuigd dat je dit niet mee neemt. De onderzoekster hoopt dat mensen met haar idee gezondere keuzes gaan maken. ‘Mensen onderschatten hoeveel calorieën ons alledaagse eten bevat, hierdoor eten de meeste mensen teveel en krijgen ze last van overgewicht’, zegt Cramer.

Het is helaas wel moeilijk om dit idee door te voeren. Ieder mens is namelijk anders qua verbranding.
Ook zegt het aantal calorieën niets over de gezondheid van het product. Zo zit er in een zakje chips 171 calorieën en een verse salade bevat maar liefst 400 calorieën. Volgens het Voedingscentrum in Nederland is het vooral belangrijk is om naar het aantal ongezonde vetten en de hoeveelheid zout te kijken.

Bron: Nos.nl

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close