De 7 geheimen van slanke mensen

Kleine gedragsaanpassingen kunnen op den duur grote verschillen veroorzaken. Express vroeg zich af: wat hebben slanke mensen gemeen? Aan alle tips liggen studies en feiten ten grondslag.

1. Drink thee

2. Doe je fitnessoefeningen ‘s morgens

3. Ontbijt

4. Geniet van je maaltijd

5. Eet op regelmatige tijdstippen

6. Begin elke maaltijd met twee glazen water

7. Weeg jezelf

Ook Interessant:

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]