6 eenvoudige manieren om buikvet kwijt te raken. Gewoon zittend achter je bureau of thuis!

0

Stel, je wilt sterkere buikspieren en een mooie platte buik, maar je bent geen fan van sit-ups, die je iedere ochtend tientallen keren moet herhalen? Hier is een veel effectievere manier om resultaat te boeken. Ook voor mensen die uit zichzelf geen grote sporters zijn.

De meesten van ons zitten een groot deel van ons dagelijks leven in een stoel. En het is vaak moeilijk om ‘s ochtends vroeg of na je werk wat oefeningen te doen.

De video hieronder laat je een paar eenvoudige oefeningen zien, die je juist met behulp van die kantoorstoel kunt doen! Als je er toch op zit, kun je er maar beter wat mee doen, bedacht fitnesstrainster Denise Austin. Op haar Youtube kanaal laat ze eenvoudige oefeningen zien die gericht zijn op een prachtige, strakke buik.

Tja, wie wil dat nou niet? Bekijk de video hieronder en deel hem met je vrienden als het ook van die kantoortijgers zijn!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close