6 dingen die je moet weten over deze sport

0

In 2014 riep de Verenigde Naties alle landen op om jaarlijks een Yoga Dag te houden, om deze traditionele combinatie van fysieke, spirituele en mentale disciplines in ere te houden. Iedereen mag kiezen wanneer, maar doorgaans valt de dag ergens deze week tussen 19 en 21 juni. Speciaal voor de gelegenheid vertellen wij je alles wat je moet weten over deze prachtige sport.

1. Yoga en pilates zijn niet dezelfde sport: ontdek hier wat precies het verschil is.

2. Yoga is er voor alle niveaus: deze beginnersoefeningen zijn het ideale startpunt.

3. Yoga is een goede workout, maar kan je wel gewicht verliezen met de sport?

4. De sterren zijn er gek op: ook deze verrassende celebrities

5. Voor elke kwaal is er een pose: yogagoeroe Tara Stiles verklapt ons alvast de oplossing voor enkele veelvoorkomende problemen.

6. Je hoeft er niet voor naar de sportschool: yoga kan je perfect thuis uitvoeren, of zelfs op je bureaustoel.

Bron

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Share.

About Author

Comments are closed.

Open

Online Chat

Close